На вашем рабочем столе лежит полупустая упаковка печенья, за ней – пузырек лака для ногтей, рядом – приглашение в музей изобразительных искусств, на котором нацарапан код домофона подруги, туристический буклет с новогодни­ми спецпредложениями и книжка, которую вы начали читать год назад. А компь­ютер покрыт ровным слоем стикеров с устаревшими нужными номерами телефонов. Вы собира­етесь навести порядок буквально завт­ра? Стоп! Не надо!

Золотая середина
Оказывается, беспорядок может быть полезен: он делает нас счастливее. Это не означает, что следу­ет множить вокруг себя фантики и позволять пыли плодиться и размножаться. Чтобы жить в гармо­нии с окружающим вас простран­ством, достато­чно определить оптималь­ный для вас уровень хаоса и поддерживать его. «Не по­зволяйте порядку мешать вам на­слаждать­ся жизнью, – призывает психолог Юлия Семенова. – Чис­то­та от вас не убежит: как только вы почувст­вуете, что бардак начал доставлять вам неудобство, вы исправите все буквально за час».

«Когда я переехала в собственную квартиру, я решила быть акку­ратной со счетами за газ, свет, те­лефон, – рассказывает Яна, 23. – И полови­ну свободного времени проводи­ла, раскладывая по стопо­чкам квитанции. Но новые счета все при­ходи­ли и приходили, и я поняла, что моя жизнь подчинена бессмысленному в общем ритуалу сор­тировки. Я почувствовала себя счастливой, только когда сдалась и начала складывать все докумен­ты в общую папку, а тщательную инвентаризацию ус­тра­ивать только раз в год».

«Человеку удобнее жить в об­ста­новке легко­го беспорядка, а не музейной упорядоченности, – комментирует ее рассказ Михаил Александровский, психолог психологического цент­ра «Тет-а-тет».– Поскольку он означает, что мы свободно взаимодейст­вуем с вещами, а не становимся их рабами».

Мусор – сестра таланта
Проведенный американ­ской кад­­ровой компанией Ajilon Office опрос показал, что люди, счита­ющие себя патологически аккурат­ны­ми, зарабатывают мень­ше тех, кто признается, что им приятнее существовать в ат­мосфе­ре неразберихи. «Этот факт можно объяснить так: когда в поле вашего зрения – в комнате, на рабочем столе, в сумочке – находятся со­вершенно разные предметы (фо­тографии, кни­ги, игрушки, карандаши, булавки), мозг неволь­но на­чинает искать между ними логические связи и порой приходит к весьма занимательным выводам, – разъясняет Юлия Семено­ва. – Чем больше перед вами вещей, тем больше пазлов из них можно составить и, значит, развить таким образом свое креа­тивное мышление».

Эти выводы подтверждает личный опыт Татьяны, 30-летнего дизайнера: «Мне не­обходимо иметь перед глазами одновременно все нужные для работы ил­лю­ст­рации и инстру­менты. Этот яркий цветной во­рох пробуждает во мне желание тво­рить и подстегивает во­ображе­ние. Я категорически не могу работать в атмосфере визуальной стерильнос­ти».

С подобным твор­ческим методом, кстати, много лет назад согласился Альберт Эйнштейн: «Если захламленный стол считает­ся признаком захлам­лен­ного мозга, то о чем же в таком случае свидетельствует стол пус­той?» Ответ очевиден.

Вы в порядке?
Многие эксперты сходятся во мнении, что навязчивое желание наводить порядок очень часто свя­зано не столько с потребностью в чистоте, сколько с необходимостью чувствовать себя хозяином своей жизни. «Мы не в силах изменить внешнюю политику род­ной страны, но вполне в состоянии контролировать количество пыли на собственном ковре, – объяс­няет Михаил Александровский. – Таким образом, наве­дение поряд­ка в квартире становится способом ощутить, что нам подвластно хотя бы что-то».

Еще одним позывом к уборке мо­жет быть стресс. «Некоторым лю­­дям в стрессовых ситуациях бывает свойственно наводить порядок вокруг себя – просто для того, чтобы отвлечься на механические дейст­вия и успокоиться, – продол­жа­ет Александровский. – Другим, на­оборот, картина царящего порядка в вещах напоминает о проблемах во взаимоотношениях. Не­ случай­но же существует выражение «Я в порядке», которое означает, что у человека все находится на своих местах – но не в доме, а в жизни», – резюмирует психолог.

От частного к общему
Так как все-таки найти здоровый баланс между порядком в голове и порядком на столе? «Есть два метода достичь необходимого для счастья комфорта: либо провести работу по гармонизации своего внут­реннего мира (например, заняться медитацией, выяснить отношения с бойфрендом, съездить отдохнуть) – и проблема хаоса ре­шит­ся как бы сама собой. Либо начать с наведения порядка в мире внешнем (устроить генеральную уборку, выбросить накопивший­ся хлам, переставить мебель, повесить новые шторы) – и тогда покой настанет и в душе», – ут­верждает Оксана Лысенко, тренер Мос­­ковского центра НЛП.

Все на выход
Но как быть, если регулярно обра­зующийся вокруг вас хаос все же дос­тавляет вам беспокойство? Психологи уверяют, что для того, чтобы это исправить, достаточно передвинуть по времени так называемую точку выхода – момент, когда вы счита­ете, что завершили выполнение того или иного дела. «Например, вы собрались испечь пирог, – разъясняет Лысенко. – В какой момент вы решаете, что дело сделано: когда противень поставлен в духовку, когда блюдо на столе, когда пирог съеден или когда вся посуда вымыта и кухня сверкает чистотой? Узнай­те свою точку выхода. И если она находится раньше наведения порядка на кухне, ее следует передвинуть. В следующие несколько раз, когда будете заниматься делом, после которого образуется беспорядок, позвольте себе подумать: «У-у-у-ф, я все сделала!» только когда будут ликвидированы все пос­ледствия вроде грязного миксера и засыпанной мукой столешницы. Со вре­менем у вас выработается привыч­ка наводить чистоту – и порядок вокруг вас станет организовы­ваться как будто сам собой».

Порядочной девушке следует...
ПРИБРАТЬСЯ

1. Если вы не можете в течение получаса найти нужный документ, потому что он завален всякими милыми штучками и ваш беспо­рядок — уже не художественный.

2. Если любое нарушение порядка вызывает у вас приступы паники или трево­ги. «Возможно, здесь речь идет о фобии: рипофобии (боязни грязи) или атаксио­фобии (боязни беспорядка), — предупреж­дает Оксана Лысенко, — В этом случае следует обратиться к специалисту».

3. Если вы даже после генеральной уборки всегда извиняетесь «за бардак в доме». Скорее всего, у вас низкая самооценка, или вы приглашаете к себе «не своих».
РАССЛАБИТЬСЯ

1. Если ваша зацикленность на чистоте родом из детства. Просто у вас так было всегда: зубная щетка справа, мыло слева, тапочки в ряд.

2. Если беспорядок подстегивает вашу креативность. «Любое несовершенст­во является ресурсом для творчества, — объясняет Константин Логинов, психолог проекта www.psyforum.ru. — Наличие незаконченных дел вызывает интерес и желание продолжить начатое».

3. Если хаос образовался в тот момент, когда в вашей жизни происходит нечто гораздо более интересное и важное, чем уборка. Поздравляем!