В народе издавна использовали бактерицидное свойство хвои для дезинфекции помещений. Хвойное окуривание изгоняет из дома злые силы. При сжигании сосновых, еловых и можжевеловых веток воздух в комнате дезинфицируется. Для этого достаточно рассыпать немного хвойных веток на сковороду или прямо на плиту.
Дым распространится по всей квартире, заполнит все уголки и выгонит из нее все, что зовется «порчей». Выделяющиеся вещества уничтожают все находящиеся в воздухе болезнетворные микробы и вирусы. Поэтому во время эпидемии гриппа такую лечебно-профилактическую процедуру рекомендуют проводить регулярно. Своеобразную дезинфекцию в помещении можно провести, если трижды в год - зимой, осенью и весной расставить по всей квартире, в гостиной, спальне и кухне хвойные букеты. Они своими фитонцидами очистят в помещении воздух от болезнетворных микробов. При необходимости такую процедуру можно проводить ежемесячно.

Состояние подавленного настроения часто возникает в пасмурные, прохладные, дождливые дни, особенно в дни осенние. Но одна ли погода виновата в возникновении приступов хандры? Ведь и в теплый весенний день человек может пребывать в депрессивном состоянии. На самом деле причин существует не мало. И, как ни странно, причиной депрессии могут стать продукты употребляемые нами.
Есть продукты, которые способствуют возникновению депрессии – это сахар и сахарозаменители, большое количество кофе, чая и красного мяса. Как видите продуктов этих не слишком много.

Есть и при этом не нанести себе вред в наше время действительно является искусством. Так как на нашем столе чего только нет! Особенно если учесть тот факт, что производители не особо задаются вопросом о качестве произведенной продукции. Поэтому потреблять пищу следует весьма внимательно.
Начнём с того, что не следует есть через силу. Зачем предавать свой организм бессмысленным нагрузкам? Кроме того, это ещё и стресс. Взяв себе за привычку не переедать, а оставшиеся лакомые кусочки съедать потом, вы тем самым сможете сэкономить не только на продуктах, но и на лекарствах. И это факт!

Потовые железы помогают регулировать обмен веществ. Потение-это клинический симптом громадного значения. Пот выполняет работу по удалению веществ, скапливающихся в сосудах и во внеклеточных жидкостях в огромном количестве: после напряженной мышечной работы, после интоксикации,большой дозы тепла, или после возбуждений.
Больные с нарушенным обменом веществ во время гипертермической ванны (продолжительностью в один час) выделяют вместе с потом намного больше кислотных веществ, нежели почки в течение целого дня. Пот и лихорадка-это 2 защитных средства организма. Лихорадка содействует сгоранию вредных веществ, а пот их выделяет.

Посмотрите внимательно в зеркало на свое лицо и постарайтесь обратить внимание на присутствие или же отсутствие признаков, которые будут описаны ниже. Если найдете хотя бы один из них – вам необходимо обратиться в медицинское учреждение и проконсультироваться со специалистом.
Как сказал великий классик – «глаза – зеркало души человека», но не только души, глаза это зеркало состояния здоровья человека. Если вы заметили серые пятнышки в белках своих глаз, это говорит о том, что в организме не хватает витамина «А». Это черевато снижением уровня иммунитета организма. В данном случае рекомендуется включить в рацион питания клюквенный морс.

Вы замечали, как меняются беременные женщины? Конечно – ответят многие, растущий животик и прибавление килограмм сложно не заметить, но если посмотреть на лица будущих мамочек вы увидите, как они прекрасны. Беременные женщины становятся одухотвореннее, их лица как будто светятся из нутрии. А после рождения ребенка женщина словно возрождается. Любая молодая мать расцветает – в ней появляется какая-то особая красота.
После прочтения этих строк многие женщины начнут возражать – а как же отвисший живот, дряблая грудь после кормления, выступающие вены, проблемы с волосами и зубами. Неудивительно, что женщины боятся своих внешних изменений после беременности и родов. Но, обо всем этом можно позаботиться еще до планируемой беременности и во время таковой.

Жаждущие похудеть изнуряют себя усиленными тренировками, мучают себя нечеловеческими диетами и испытывают на себе сомнительного рода препараты. Главная их цель – сбросить как можно больше за как можно меньше. Это стремление не только не оправдывает себя, оно может привести к ухудшению здоровья. Например, после тяжелых тренировок можно в место красивой женственной фигуры получить фигуру Арнольда Шварцнеггера или худший вариант – сердечнососудистые заболевания.

Водная диета - самая простая, недорогая и эффективная, не имеет никаких противопоказаний и не вызывает осложнений. Однако, есть одно обязательное условие - воду нужно пить по определенным правилам.
Всем известно, что вода транспортирует по организму кислород и питательные вещества, выводит из него шлаки и продукты обмена, способствует метаболическим процессам, что непостредственно связано с нашим весом.

Средства для загара включают в себя всевозможные крема,масла,молочко,гигиенические помады,спреи и многое другое.Также сюда можно включить и средства,ухаживающие за кожей после пребывания на солнце.Это различные пены для душа,шампуни,увлажняющие эмульсии.
Особое внимание стоит уделить средствам для загара,предназначенные для кожи лица.Они больше,чем средства для загара всего тела,насыщены питательными компонентами,увлажняющими кожу,смягчающими вредное действие солнечных лучей.Большинство из таких кремов для загара содержит витамин Е,алоэ вера и масло бабассу.Эти компоненты защищают кожу от преждевременного старения.Крем можно подобратьк любому типу кожи.
Есть специальные средства для загара кожи вокруг глаз.В их состав входят экстракты моркови,сезама,масло ши.Таким кремом можно пользоваться в первые дни пребывания на пляже.

Является ли полезной баня, женщинам в положении? Врачи относятся к таким походам беременных женщин крайне категорично, считая что перепады температур могут навредить здоровью малыша. Но так ли это на самом деле? Есть много разновидностей бань, начиная от традиционной русской и заканчивая турецкой, беременной женщине лучше из всего списка выбрать баню оптимальную по нагреванию и влажности воздуха, такой баней является русская. Поход в баню для беременной женщины вмещает в себе несколько положительных качеств.